Clik here to view.
10 einkenni að þú sért með glútenóþol
Margir þola ekki glúten og vita af því og forðast að neyta alls með glúteni. Aðrir hafa ekki hugmynd um að þeir þoli ekki glúten en ef þú ert með einhver af þessum einkennum eða kannski flest þeirra þá...
View ArticleH U G R Æ K T: Klisjan: „Þú ert það sem þú hugsar” er góð og gild
Listinn yfir öll þau ráð um betra líf og betri heilsu er óendanlegur. Flestir sem eru sér meðvitaðir um galla sína og sjá lífið sem hálftómt glas, svolgra í sig ráðin sem auðvitað eru misgóð. Sum henta...
View ArticleClik here to view.
Blíðlyndi risinn Bob er Golden Retriver og býr með sæg af páfagaukum
Hann heitir Bob og er af tegundinni Golden Retriver. Blíðlyndur risi sem býr, ásamt eiganda sínum – örsmáum hamstri og átta litlum páfagaukum og finkum í brasilísku borginni Sao Paulo. Krúttlegur með...
View ArticleClik here to view.
Kókos-CHIA grautur með hindberjum… Unaðslegur!
Chiagrautur er ekki það sama og Chiagrautur … og þessi uppskrift sannar það! Þetta er meira eins og eftirréttur þó þér sé auðvitað ekkert bannað að gæða þér á þessu á morgnanna. Þessi uppskrift er...
View ArticleClik here to view.
Hvernig matur og næring tengist þínu STJÖRNUMERKI
Hrúturinn (21. mars- 21. apríl) Ekki sleppa morgunmatnum! Þú elskar að vera fyrstur þannig að fyrsta máltíð dagsins skiptir þig máli. Þú ættir að taka daginn snemma og fá þér mjög góðan morgunmat....
View ArticleClik here to view.
LITLI DAUÐI: Tíu seiðandi portrett af KONUM á barmi FULLNÆGINGAR
Hin þrotlausa barátta gegn klámvæðingunni á sér margar ásjónur. Svipbrigði kvenna þegar hámarki fullnægingar er náð er þannig háfemínísk portrettsería sem bandaríski ljósmyndarinn Lauren Crow birti...
View ArticleMóðurástin er magnað afl: Kettlingafull læða gengur andarungum í móðurstað
Móðurástin er alveg magnað afl og þannig er aldrei hægt að segja með neinni vissu hversu langt móðir myndi ganga til að vernda afkvæmi sín. En að fullvaxta læða skuli ganga munaðarlausum andarungum í...
View ArticleClik here to view.
Suðrænt og seiðandi sumartrend: ANANASMUNSTUR
Það er fátt sumarlegra en ferskir ávextir og því við hæfi að nýta litadýrðina og gleðina sem fylgir þeim í tískutrendum sumarsins. Bæði föt og fylgihlutir með ananasmunstri hafa verið sérstaklega...
View ArticleClik here to view.
K O K T E I L L: Svalandi FERSKJU-SANGRIA
Hressandi og svalandi sumardrykkur með angan af ferskjum og sítrónu! þetta er skemmtilegt TWIST á hefðbundna sangriu en hér er hvítvín notið í stað rauðvíns. Ekta til að drekka í garðinum í sumar!...
View ArticleLike I’m Gonna Lose You: Ljúfur sumardúett frá Megan Trainor og John Legend
Yndislegi sumarsmellurinn Like I’m Gonna Lose You með Megan Trainor og John Legend hlýtur að slá öll met í hjúfri, melódískri elsku og fögrum fyrirheitum. Reyndar er örlítið skemmtilegt að bera John...
View ArticleClik here to view.
S U M A R L Ú K K I Ð: SEX heilræði fyrir SÓLSTRANDARLÍFIÐ
Það vildi ég óska að Norðurlandabúinn ég hefði áttað mig fyrr á þeirri staðreynd að það er ekki nóg að taka með vandaða sólarvörn á ströndina eða að sundlaugarbakkanum. Sólin er steikjandi heit, olían...
View Article„Af hverju fer ég alltaf að grenja í brúðkaupum?“
Ég fór að gráta í gærkvöldi. Útötuð í súkkulaðiís, svitastorkin og fáklædd á spænsku kirkjutorgi. Auðvitað ætlaði ég mér ekkert að gráta, þar sem ég sat á kirkjutröppum, íklædd sandölum og það við...
View ArticleClik here to view.
ALMÁTTUGUR! – Piper litla fær gleraugu og sér heiminn skýrum augum!
Almáttugur! Þessi litla stúlka heitir Piper og hún fæddist með skerta sjón. Hér má sjá þegar foreldrar Piper litlu setja á hana gleraugu í fyrsta sinn. Litla stúlkan er ekki alls kostar ánægð í fyrstu...
View ArticleClik here to view.
Heilsuræktarferð til Salou á Spáni
Segðu mér frá nýjustu ástinni þinni í þrjátíu orðum! Varla hægt… og sama er að segja um nýjustu uppáhalds ferðirnar mínar. Ekki hægt að lýsa í þrjátíu orðum hvað það er sem gerir...
View ArticleALLTOF FYNDIÐ! – Ungabörn í HÆGAGANGI meðan þau gera STÓRT í BLEYJUNA!
Sjúklega fyndin auglýsing á vegum PAMPERS; bleyjurisans gengur nú ljósum logum á netinu – en einhverjum ofurhuganum datt í hug að kvikmynda smábörn sem eru í þann mund að gera stórt í bleyjuna. Ekki...
View ArticleClik here to view.
Ástarstjörnuspá fyrir vikuna 12.-18. júlí
Hvað segja stjörnurnar um ástina þessa vikuna? Sumir eiga bara að fylgja straumnum en aðrir þurfa að hafa meira fyrir hutunum. Það skiptast á skin og skúrir eins og í veðrinu en mundu að það birtir...
View ArticleClik here to view.
Voruð þið að skilja? TIL HAMINGJU!!!
Þegar fólk ákveður að skilja eftir sambúð eða hjónaband eru viðbrögð vina og fjölskyldu oft undarleg. Sumir vinir og fjölskyldumeðlimir verða alveg ferlega leiðir og leggjast jafnvel í sjálfsvorkun...
View ArticleF R E I S T I N G: Dísæt og krydduð möndlumjólk
Þessi drykkur er alger draumur í bolla, en samsetning möndlumjólkurinnar og vermandi kryddunum sem koma um leið jafnvægi á meltinguna getur einnig jafnað blóðsykurinn. Það eru stúlkurnar sem halda úti...
View Article„Detoxaðu“ líf þitt á 10 dögum!
Það er svona rétt eftir sumarfrí sem við upplifum þörfina fyrir að breyta. Koma lífi okkar í horf. En það getur komið smá babb í bátnum. Við burðumst með gamlan bagga á herðunum og hann kemur í veg...
View ArticleClik here to view.
S U M A R S N Y R T I N G: 10 yndislegar FYRIR og EFTIR myndir af nýsnyrtum...
Það er enginn hægðarleikur að vera kafloðinn ferfætlingur þegar sól fer að hækka á himni. Þó norðangarrinn leiki Íslendinga oftlega grátt yfir sumartímann, fer heldur betur að hitna í kolunum á...
View Article